Stap 1 van 2 · Kwalificatie
Plan jouw intake
Beantwoord een paar korte vragen zodat we weten of we jou écht kunnen helpen. Daarna kies je direct een tijd in de agenda.
Stap 1 / 6
Wat is je belangrijkste doel?
Kies wat het meest voor jou geldt.
Transformaties
Onze Klantresultaten
Klik op een foto voor het volledige verhaal achter de transformatie.
Wat je kunt verwachten
Jouw transformatietraject
Geen kant-en-klaar PDF. Een volledig persoonlijk traject — opgebouwd rond jouw doel, agenda en lichaam — met dagelijkse begeleiding zodat je consistent blijft en sneller resultaat ziet.
1. Intake & nulmeting
We brengen je startpunt, doel en levensstijl in kaart. Daarna stellen we samen heldere targets vast.
2. Persoonlijk trainingsschema
Een schema dat past bij jouw ervaring, agenda en gym — gericht op progressive overload en zichtbaar resultaat.
3. Voedingsplan op maat
Calorieën, macro's en simpele maaltijden die je écht kunt volhouden — ook tijdens etentjes en drukke dagen.
4. Dagelijkse 1-op-1 support
Direct contact met Roger via app. Vragen, twijfels of last-minute aanpassingen — je staat er nooit alleen voor.
5. Wekelijkse check-ins
Elke week analyseren we je voortgang (foto's, gewicht, training) en sturen we het plan bij voor maximale progressie.
6. Blijvend resultaat
Je leert hoe je voeding, training en herstel zelf stuurt — zodat je resultaat blijft, ook ná het traject.